Produkt zum Begriff Muskelverspannungen:
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PostQuam - Criogel 1000ml Anti Cellulite Gel Kühleffekt für Müde Beine u. Muskelverspannungen
Neuware PostQuam - Criogel / Anti Cellulite Gel mit Kühleffekt für Müde Beine und Muskelverspannungen, Straffendes und Reduzierendes Kühlgel / Für alle Hauttypen geeignet - 1000 ml Das PostQuam Professional Criogel Body Treatment ist eine Anti-Cellulite- und straffende Schlankheitscreme, die dank ihrer Formulierung aus Anti Cellulite Wirkstoffen wie Efeu, Fucus, Centella und Guarana eine stimulierende Kombination erzeugt, die zur Straffung und Glättung der Haut beiträgt, um den Effekt der Orangenhaut sichtbar zu reduzierenDarüber hinaus machen Traubenextrakt, grüner Tee und Ginkgo Biloba diese Anti Cellulite Gel-Creme zu einer leistungsstarken Körperstraffungscreme, da sie eine hohe antioxidative Kraft besitzen, die den Regenerationsprozess der Haut unterstützt und den oxidativen Stress reduziertAls Gel mit kalter Wirkung ist es dank seiner Konzentration an Wirkstoffen mit Kälteeffekt, wie Eukalyptus, Menthol und Camphora (auch Kampfer oder Campher genannt), ideal für müde Beine, indem es das Gefühl der muskulären Belastung nach dem Sport oder einem langen Arbeitstag lindert. Sehr empfehlenswert für Sportler nach Kraft- oder intensiven ÜbungenDie Gesamtwirkung dieser straffenden und Anti-Cellulite-Creme führt zu einer verbesserten Elastizität und Festigkeit des Gewebes, während sie die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und ihr ein Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden vermitteltFür alle Hauttypen geeignet - Zur Massage aller Körperregionen, an denen sich Fett ansammelt, wie Schultern, Arme, Rücken, Bauch, Hüften, Gesäß oder Oberschenkel / Unter dermatologischer Kontrolle getestet / Für Veganer geeignet / Format - 1000 ml Kühlendes Gel Kühlendes Gel mit dreifacher Wirkung: Anti-Cellulite, straffend und entspannt die Beine. Aufgrund seines erfischenden Effektes ist es speziell für Personen mit Kreislauf- oder Krampfaderproblemen geeignet. Anwendung: auf die zu behandelnden Zonen auftragen und mit einer sanften Massage verteilen, bis es eingezogen ist. Anschließend mit osmotischem Papier umwickeln. Für eine noch bessere Wirkung empfiehlt sich eine tägliche Anwendung. Morgends und vor dem Schlafengehen auftragen, um müde Füße zu behandeln. Inhalt: 1000 ML. Optimales Verbrauchsdatum. Bis 12 Monate nach Öffnung. Inhaltsstoffe : Aqua (Water), Alcohol Denat, Glycerin, Propylene Glycol, Triethanolamine, Eucalyptol, Menthol, Camphor, Paullinia Cupana Fruit Extract, Centella Asiatica Extract, Fucus Vesiculosus Extract, Hedera Helix Leaf Extract, Vitis Vinifera Leaf Extract, Camellia Sinensis Leaf Extract, Ginkgo Biloba Leaf Extract, Carbomer, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Gluconolactone, Calcium Gluconate
Preis: 22.90 € | Versand*: 5.90 € -
Lattenrost BECO "Lattenrost Visto NV, Lattenrost in diversen Größen erhältlich", weiß, B:140cm H:8cm L:200cm, Lattenroste, Hoher Schlafkomfort, besondere Langlebigkeit und extreme Stabilität
Die Besonderheit bei dem Lattenrost BeCo „Visto NV“ sind die funktionell und optisch sichtbaren 7-Liegezonen via Farbgebung. Die weiche Schulterzone ist durch blaue Kautschuk-Kappen sichtbar. Sie ermöglicht ein optimales Einsinken der Schulter-Nacken-Partie. Die stabile Beckenzone wird durch anthrazitfarbene Leisten sichtbar. Sie sorgt für eine perfekte Unterstützung der Becken- und Lordosen-Zone. Durch die 2x 4-fach Härtegradregulierung im Lordosenbereich lässt sich zusätzlich die gewünschte Liegehärte an das eigene Körpergewicht anpassen. Der „Visto NV“ überzeugt durch hohen Schlafkomfort, besondere Langlebigkeit und extreme Stabilität. Außenholme und Federleisten bestehen aus mehrfach-furniertem Schichtholz. Die 28 elastischen Federleisten sind holmaufliegend in Duo-Federungselementen gelagert, sodass bei zwei Lattenrosten in einem Doppelbett keine Besucherritze entsteht. Eine harmonische Druckverteilung sowie eine optimale Stabilisierung kann durch den Mittelgurt gewährleistet werden. Der Lattenrost ist für alle Matratzentypen geeignet., Details: Anordnung Leisten: holmaufliegend, Anzahl Leisten: 28, Anzahl Liegezonen: 7, Art des Lattenrosts: Mehrzonenrahmen, Max. Belastbarkeit: 140 kg, Regulierung Härtegrad: 4-fach, Lieferumfang: Anzahl Teile: 1 St., Ausstattung & Funktionen: Ausstattung Lattenrost: Mittelgurt, Geeignet für: Kindermatratze, Federkernmatratze, Futonmatratze, Latexmatratze, Gelschaummatratze, Visco-Matratze, Komfortschaummatratze, Kaltschaummatratze, Naturmatratze, Klappmatratze, Boxspringmatratze, Verstellbarkeit Fußteil: nicht verstellbar, Verstellbarkeit Kopfteil: nicht verstellbar, Material: Material Kappen: Kautschuk, Material Leisten: Buchenschichtholz, Birkenschichtholz, Material Rahmen: Buchenschichtholz, Birkenschichtholz, Oberflächenbehandlung Leisten: mehrfach furniert, foliert, Oberflächenbehandlung Rahmen: mehrfach furniert, naturbelassen, Wissenswertes: Besondere Hinweise: Der Lattenrost sollte ca. 4 cm niedriger sein als die Einlasstiefe des Bettes, damit die Matratze in den Bettrahmen eingefasst ist., Allgemein: Ausführung: Vollständig montiert, Maße & Gewicht: Breite: 140 cm, Höhe: 8 cm, Länge: 200 cm
Preis: 139.99 € | Versand*: 39.95 € -
XL Ergonomie-Netzstuhl Elite
Der Bürdrehstuhl Elite ist ein ergonomischer Drehstuhl mit atmungsaktiver Netzrückenlehne, der dennoch belastbar und mit einer modernen Synchronmechanik ausgestattet ist, die sich automatisch auf das jeweilige Körpergewicht von 45-130 kg. einstellt. Die Kunststoffteile, inklusive FuÃkreuz und Armlehnen können auch in der angesagten Designfarbe weià gewählt werden, für die Netzrückenlehne stehen ebenfalls mehrere Farben zur Auswahl. AuÃerdem verfügt der Elite über einen Schiebesitz mit Sitztiefenverstellung bis zu 5 cm. Grundausstattung : multifunktionale Synchron-Mechanik mit automatisch einstellbarem Gegendruck bis 130 kg, permanent beweglich oder arretierbar bequemer Komfortsitz und höhenverstellbarer Netzrücken mit höhenverstellbarer Lordosenstütze (optional tiefenverstellbar) Rückenlehne mit Anti-Shock-Funktion 600 mm hoch stufenlose Sitzhöhenverstellung per Sicherheitsgaslift 44 - 54 cm lastabhängig gebremste Sicherheitsdoppelrollen hart für z.B. Teppich oder weich für z.B. Parkett hochwertiger und umweltfreundlicher Objektbezugsstoff Bondai mit 150.000 Scheuertouren belastbar bis 130 kg Profiqualität für den täglichen Einsatz von 12 Stunden und mehr Optionen : Kunststoffteile inkl. Amlehnen und FuÃkreuz in weiÃer Ausführung hochwertiges Aluminium FuÃkreuz poliert Sitzhöhe 55-75 cm MH Sitzhöhe 62-88 cm HH mit Gleitern z.B. als Counterstuhl oder Arbeitsdrehstuhl 2-D Armlehnen (höhenverstellbar) 3-D Armlehnen (höhen-breiten-tiefenverstellbar) höhenverstellbare Kopfstütze gepolstert
Preis: 409.00 € | Versand*: 0.00 € -
XL Ergonomie-Drehstuhl Elite
Der Bürdrehstuhl Elite ist ein ergonomischer Drehstuhl, der dennoch belastbar und mit einer modernen Synchronmechanik ausgestattet ist, die sich automatisch auf das jeweilige Körpergewicht von 45-130 kg. einstellt. Die Kunststoffteile, inklusive FuÃkreuz und Armlehnen können auch in der angesagten Designfarbe weià gewählt werden. AuÃerdem verfügt der Elite über einen Schiebesitz mit Sitztiefenverstellung bis zu 5 cm. Grundausstattung : multifunktionale Synchron-Mechanik mit automatisch einstellbarem Gegendruck bis 130 kg, permanent beweglich oder arretierbar bequemer Komfortsitz und Polsterrücken mit ergonomischen Formschaumpolstern und Steppung im Rückenpolster Rückenlehne mit Anti-Shock-Funktion 600 mm hoch stufenlose Sitzhöhenverstellung per Sicherheitsgaslift 44 - 54 cm lastabhängig gebremste Sicherheitsdoppelrollen hart für z.B. Teppich oder weich für z.B. Parkett hochwertiger und umweltfreundlicher Objektbezugsstoff Preisgruppe 2 z.B. Bondai mit 150.000 Scheuertouren belastbar bis 130 kg Profiqualität für den täglichen Einsatz von 12 Stunden und mehr Optionen : Kunststoffteile inkl. Amlehnen und FuÃkreuz in weiÃer Ausführung hochwertiges Aluminium FuÃkreuz poliert Sitzhöhe 55-75 cm MH Sitzhöhe 62-88 cm HH mit Gleitern z.B. als Counterstuhl oder Arbeitsdrehstuhl 2-D Armlehnen (höhenverstellbar) 3-D Armlehnen (höhen-breiten-tiefenverstellbar) höhenverstellbare Kopfstütze gepolstert
Preis: 409.00 € | Versand*: 0.00 €
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Welcher Arzt bei Muskelverspannungen?
Bei Muskelverspannungen ist es ratsam, einen Orthopäden oder einen Physiotherapeuten aufzusuchen. Diese Fachleute haben das nötige Wissen und die Erfahrung, um die Ursache der Muskelverspannungen zu identifizieren und geeignete Behandlungsmethoden vorzuschlagen. Ein Orthopäde kann auch weitere Untersuchungen wie Röntgenaufnahmen oder MRT-Scans durchführen, um die genaue Diagnose zu stellen. Physiotherapeuten können gezielte Übungen und Massagetechniken empfehlen, um die Muskelverspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Es ist wichtig, frühzeitig professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um langfristige Beschwerden zu vermeiden.
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Was führt zu Muskelverspannungen?
Muskelverspannungen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Dazu gehören beispielsweise eine falsche Körperhaltung, übermäßige Belastung der Muskeln, Stress, Dehydration oder auch Mangel an Bewegung. Oftmals können auch muskuläre Dysbalancen oder Verletzungen zu Muskelverspannungen führen. Es ist wichtig, auf die Signale des Körpers zu achten und gegebenenfalls Maßnahmen zu ergreifen, um Muskelverspannungen vorzubeugen oder zu behandeln. Physiotherapie, regelmäßige Dehnübungen, ausreichend Flüssigkeitszufuhr und Stressmanagement können dabei hilfreich sein.
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Wie kann man Muskelverspannungen effektiv und dauerhaft lösen?
1. Regelmäßige Dehnübungen und Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können Muskelverspannungen lösen. 2. Massagen und Physiotherapie können helfen, die Verspannungen zu lockern und die Muskeln zu entspannen. 3. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und genügend Schlaf tragen ebenfalls dazu bei, Muskelverspannungen langfristig zu reduzieren.
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Wie wichtig sind Armlehnen für die Bequemlichkeit und Ergonomie eines Stuhls?
Armlehnen sind wichtig für die Bequemlichkeit eines Stuhls, da sie Unterstützung für die Arme bieten und das Sitzen angenehmer machen. Sie können auch dazu beitragen, eine ergonomische Sitzhaltung zu fördern und Verspannungen im Nacken und Schulterbereich vorzubeugen. Allerdings ist die Höhe und Position der Armlehnen entscheidend, um eine optimale Unterstützung zu gewährleisten.
Ähnliche Suchbegriffe für Muskelverspannungen:
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PFERD Ergonomie-Feilenheft FH1-Set - 12600030
Ein Qualitätsprodukt der Marke Pferd - Das Set besteht aus einem Ergonomie-Feilenheft für Kettensägefeilen sowie zwei Kettensägeschärflehren: Winkelvorgabe 25°/30°, Winkelvorgabe 30°/35°. Die Kettensägeschärflehre unterstützt einheitliche Schärfergebnisse, indem sie den richtigen Schärfwinkel vorgibt. Sie wird auf den Zapfen des Ergonomie-Feilenheftes FH 1 KSF aufgesteckt. Das Set wird in verkaufsfördernder Einzelverpackung geliefert.
Preis: 4.19 € | Versand*: 5.95 € -
DIGITUS Aktive Ergonomie-Fußablage mit Wippfunktion
DIGITUS DA-90412 - Fußauflage - Schwarz
Preis: 21.24 € | Versand*: 0.00 € -
Dreh Sessel mit Armlehnen Bezug aus Velours
Dreh Sessel mit Armlehnen Bezug aus Velours - Mit stoffbezogenem Rückenteil - Mit Schaumstoffpolsterung - Mit Untergestell aus Holzwerkstoff - Mit Armlehnen - Zerlegt, zum leichten Selbstaufbau (Montageanleitung liegt bei) - Metallsessel in modernem Design - Sitztiefe (in cm) : 50 - Sitzhöhe (in cm) : 44 - Mit Bezug aus Velours (100 % Polyester) - Wohnzimmersessel drehbar - Sessel in Anthrazit und Schwarz - Stoff Sessel aus Velours und Stahl - Mit Sterngestell - Fernsehsessel 75 cm Breit, 85 cm Hoch, 80 cm Tief Informationen zur Lieferung: Der Versand dieses Artikels erfolgt per DHL-Superservice. Dieses beinhaltet folgenden Service für Sie:Terminvereinbarung: Sie werden frühzeitig (ein paar Tage im Voraus) durch die ausliefernde Spedition kontaktiert und Ihnen der Auslieferzeitpunkt mitgeteilt. Die Kontaktaufnahme erfolgt per Telefon. Bei telefonischer Nichterreichbarkeit werden Sie per Postkarte über das Auslieferdatum informiert.Lieferung Frei Verwendungsstelle: Der Transport erfolgt an Ort und Stelle. Sie bestimmen, wohin Sie die Ware getragen haben möchten. Ob Dachgeschoss, Erdgeschoss, Schlaf- oder Wohnzimmer - die Ware wird an den von Ihnen gewünschten Ort vertragen.Zwei Speditionsfahrer vertragen die Ware: keine Mithilfe beim Entladen und Vertragen der Ware nötig. Die Speditionsfahrer sind auf den Möbeltransport spezialisiert und entsprechend geschult, somit sind Transportreklamationen nahezu ausgeschlossen.Die Auslieferung erfolgt von Montags bis Freitags. Eine Zustellung an Sonn- und Feiertagen ist nicht möglich.Alle aufgeführten Serviceleistungen sind im Artikelpreis enthalten. Es fallen keine weiteren Kosten für Sie an. Bei Insellieferungen kann nur ein reiner Abgabeservice angeboten werden - das Vertragen der Ware + Verpackungsentsorgung entfällt hierbei.
Preis: 449.00 € | Versand*: 0.00 € -
Stuhl KAYOOM "Forest 425 2er-Set, samtweicher Bezug mit hohem Sitzkomfort", grün (multi, grün, gold), B:58cm H:79cm T:61cm, Polyester, Stühle, 4-Fuß-Stuhl, elegant, gute Stabilität durch hochwertige Verarbeitung
elegant, Produktdetails: Markeninformationen: Kayoom, Anzahl Teile: 2 St., Farbe: Farbe Sitzfläche: Multi / Grün, Farbe Rückenlehne: Multi / Grün, Farbe Gestell: Gold, Farbe Armlehnen: Gold, Farbe Fußkreuz: Gold, Farbhinweise: Bitte beachten Sie, dass bei Online-Bildern der Artikel die Farben auf dem heimischen Monitor von den Originalfarbtönen abweichen können., Farbe: Multi / Grün, Bezug: Material Auflagen: Polyester, Maßangaben: Breite: 58 cm, Tiefe: 61 cm, Höhe: 79 cm, Höhe maximal: 79 cm, Gewicht: 6,4 kg, Sitzbreite: 50 cm, Sitztiefe: 42 cm, Sitzhöhe: 49,5 cm, Belastbarkeit maximal: 150 kg, Höhe Rückenlehne: 36 cm, Höhe Armlehnen: 67 cm, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Material: Bezug: Samtoptik, Bezug Sitzfläche: Polyester, Material: Polyester, Material Sitzfläche: Polyester, Bezug Rückenlehne: Polyester, Material Rückenlehne: Polyester, Material Gestell: Eisen, Material Fußkreuz: Eisen, Information Materialzusammensetzung: Sitz: Stoffbezug 100% Polyester, Sperrholz Gestell: 100% Eisen, Optik/Stil: Design: elegant, Lieferung & Montage: Lieferzustand: montiert, Aufbauhinweise: einfache Selbstmontage mit Aufbauanleitung, Hinweise: Pflegehinweise: Bitte beachten Sie die Pflegehinweise gemäß dem beiliegenden Produkt- und Materialpass., Wissenswertes: Wissenswertes: Esszimmerstuhl mit floral gemustertem Samtbezug und Metallgestell,
Preis: 255.19 € | Versand*: 5.95 €
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Wie kann man Muskelverspannungen effektiv und ohne medizinische Hilfe lösen?
1. Regelmäßige Dehnübungen und Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können Muskelverspannungen lösen. 2. Wärmebehandlungen wie warme Bäder oder Wärmepflaster können die Durchblutung verbessern und die Muskeln lockern. 3. Massagen oder Selbstmassagetechniken können ebenfalls helfen, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen.
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Was sind wirksame Maßnahmen zur Linderung von Muskelverspannungen im Alltag?
1. Regelmäßige Dehnübungen und Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können Muskelverspannungen reduzieren. 2. Wärmebehandlungen wie warme Bäder oder Wärmepflaster können die Durchblutung fördern und Verspannungen lösen. 3. Eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung und regelmäßige Pausen zur Entlastung der Muskulatur können ebenfalls helfen, Muskelverspannungen im Alltag zu lindern.
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Wie werden Wärmepads verwendet, um Schmerzen und Muskelverspannungen zu lindern?
Wärmepads werden auf die betroffene Stelle aufgetragen, um die Durchblutung zu fördern und die Muskeln zu entspannen. Die Wärme hilft, Schmerzen zu lindern und die Heilung zu beschleunigen. Die Pads können je nach Bedarf mehrmals täglich angewendet werden.
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Welche schmerzlindernde Salbe würdest du empfehlen, um Muskelverspannungen zu lindern?
Ich würde eine Salbe mit dem Wirkstoff Diclofenac empfehlen, da dieser entzündungshemmend und schmerzlindernd wirkt. Alternativ könnte auch eine Salbe mit dem Wirkstoff Ibuprofen helfen, um Muskelverspannungen zu lindern. Es ist jedoch wichtig, vor der Anwendung einer Salbe einen Arzt zu konsultieren, um mögliche Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten auszuschließen.
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